食べ物で健康に!!!

食べ物を通して健康に貢献したいとの思いから始まったブログです。

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

病院管理栄養士の就活(新卒)

本日の内容は私の管理栄養士としての病院の就職活動を経験し、思ったことや大事なことをまとめた内容です。 3月から就活解禁がなされ、一般企業と平行して、病院の管理栄養士の就活も始めました。そしてまず最初に思うのが「募集がない!!」です。欠員補充…

ミスをしてへこんだとき・悲しいとき・励まされたいときに聞きたい曲4選

本日はあまり勉強する時間がなかったので私のおすすめのミスをしてへこんだとき・悲しいとき・励まされたいときに聴いてほしい曲の紹介です。①輝きだして走ってく-サンボマスター チアダンのドラマの主題歌にもなっていた曲です。 社会人になりまだ2か月も…

高血圧と言われ、血圧を下げたい方。減塩のポイント

高血圧の多くは自覚症状がなく、知らない間に進行し、やがて動脈硬化や脳卒中、心不全、腎不全などの合併症を引き起こします。 高血圧には腎性高血圧・原発性アルドステロン症、褐色細胞腫など原因が明らかな二次性高血圧と、原因がはっきりしている本態性高…

腎臓病の食事療法

本日の内容は以下の通りです。 腎臓とはおもに何をする臓器なのか 腎臓が悪くなるとなぜ良くないのか 腎臓を守るために食事で気を付けるポイントは何なのか 腎臓腎臓とはどんな臓器なのか 〇血液をろ過し、不要なものを尿とし、必要なものは再吸収する 腎臓…

かわいくないプリン体

プリンと聞くとスイーツのようでかわいい印象がありますよね。 しかしプリン体は痛風や高尿酸血症などの病気を引き起こす原因となり、全然かわいくありません。今回はプリン体の過剰摂取を減らす食事のポイントをお話しします。 1、プリン体の多い食事を控…

はじめまして。

本日ブログを始めました。 2019年卒、管理栄養士1年目のはー と申します。 管理栄養士になったものの、4年間の大学での講義・国家試験の勉強だけでは実際の現場では通用せず、知識不足を痛感する毎日です。 日々、疾患のことや食事のことを学んでいき、この…